Stillkissen können eine große Bereicherung sein. Sie Entlasten beim Stillen und Füttern, indem sie dich und deinen Schatz stützen. Sie beugen Verspannungen und Rückenschmerzen vor und man kann sie auch als Seitenschläferkissen oder Nackenkissen nutzen. Doch nicht jedes Kissen ist für dich und dein Kind geeignet. Wir zeigen dir, worauf du beim Kauf von Stillkissen achten kannst, um das richtige Stillkissen für dich zu finden.
Inhalt
Wie kann ein Stillkissen in der Schwangerschaft und Stillzeit helfen?
Je nachdem, wie groß ein Stillkissen ist, kann es bereits in der Schwangerschaft genutzt werden. Ist es groß genug, kannst du ein Stillkissen beispielsweise als Seitenschläferkissen nutzen, um in einer seitlichen Schlafposition deinen Babybauch zu stützen und dein Becken zu entlasten. Seine wahre Stärke zeigt ein Stillkissen aber in der Stillzeit. Dabei legst du das Kissen seitlich um dich, sodass du dein Baby beim Stillen darauf leicht absetzen kannst. So musst du dein Baby nicht mehr mit voller Kraft halten und das Stillen und Füttern wird entspannter. Gleichzeitig beugst du damit Rücken- und Nackenschmerzen vor, da du nicht in einer Stillhaltung verkrampfst. Je nach Form und Größe kannst du ein Stillkissen auch als Lagerungskissen oder Nestchen für deinen kleinen Schatz nutzen. Kleinere Stillkissen eignen sich übrigens auch super als Nackenstütze!
Jetzt die Top-Produkte für die Schwangerschaft & Stillzeit bei SANICARE entdecken!Welche Arten von Stillkissen gibt es?
Stillkissen gibt es in verschiedenen Größen und Formen sowie mit unterschiedlichen Füllungen. Jede Art von Kissen hat ihre eigenen Vor- und Nachteile. Bevor du dich für ein Stillkissen entscheidest, solltest du dir daher überlegen, welche Aufgaben das Stillkissen erfüllen soll. Einen Überblick über die verschiedenen Eigenschaften geben wir dir im Nachfolgenden.
Größen und Formen von Stillkissen
Von kompakten Stillkissen in C-Form bis hin zu XXL-Wurstkissen: Stillkissen gibt es in zahlreichen Ausführungen.
So gibt es häufig kompakte Stillkissen in einer C-Form, die super für unterwegs sind und neben der Erfüllung ihrer Aufgabe als Stillkissen prima als Nackenkissen fungieren. Allerdings sind diese weniger flexibel und können nicht als Seitenschläferkissen genutzt werden. Stillrollen eignen sich auch sehr gut für unterwegs und sind in der Handhabung leichter als klassische Stillkissen in C-Form, denn man muss sie einfach nur über den Arm streifen und das Baby darauflegen.
Mit einer Länge von teils 190 cm eignen sich größere Stillkissen hingegen perfekt, um zu Hause entspannt zu Stillen. Zudem können sie je nach Größe auch als Seitenschläfer-, Stütz- oder Lagerungskissens genutzt werden und sind meist flexibler als die kompakteren Varianten. Aufgrund der Größe sind sie allerdings nicht gut geeignet für unterwegs.
Die Füllung von Stillkissen
Die Füllung spielt bei Stillkissen eine wichtige Rolle. Denn je nach Füllung kann ein Stillkissen unterschiedliche Eigenschaften aufweisen.
EPS-Perlen
Es gibt Stillkissen mit einer sogenannten EPS-Perlenfüllung. Dabei handelt es sich um Polystyrolschaum-Perlen, die antiallergisch sind und weder Wärme noch Feuchtigkeit speichern, was zu einer besseren Hygiene führt. Standardmäßig haben sie einen Durchmesser zwischen 1,5 und 2,5 mm, verursachen als Füllung jedoch leises Knistern im Stillkissen, was in der Nacht störend sein kann. Es gibt sie jedoch auch in einer Größe von 0,5 bis 1,5 mm. Diese sind geräuscharmer, jedoch auch teuer.
Schaumstoff
Neben EPS-Perlen gibt es auch Stillkissen, die mit Schaumstoff gefüllt sind. Schaumstoff wird genutzt, wenn ein Stillkissen besonders ergonomisch sein soll. Dann bleibt das Kissen formstabil, allerdings ist es zeitgleich auch unflexibler als z.B. Stillkissen mit EPS-Perlenfüllung.
Baumwolle
Stillkissen mit Baumwollfüllung passen sich dem Körper sehr gut an, sind zeitgleich stabil und atmungsaktiv. Allerdings speichern sie Feuchtigkeit, was sie in der Pflege aufwendiger macht.
Polyester-Hohlfasern
In den meisten Stillkissen sind heutzutage Polyester-Hohlfasern verarbeitet. Polyester-Hohlfasern sind watteähnlich. Als Stillkissenfüllung sind sie besonders gut geeignet, da sie flexibel, geräuscharm und genauso hygienisch wie EPS-Perlen sind. Als Allergiker kann man alternativ auf eine natürliche Füllung wie z.B. Kapok (Pflanzendaunen) zurückgreifen, wobei es sich um Hohlfaser der Schoten des Kapokbaumes handelt. Diese sind den Eigenschaften von Polyester-Hohlfasern sehr ähnlich.
Der Bezug von Stillkissen
Worauf du beim Bezug von Stillkissen unbedingt achten solltest: Er sollte waschbaren Materialien wie beispielsweise Baumwolle bestehen! Bei Baumwollbezügen gibt es den Vorteil, dass diese aufgrund der Beständigkeit des Materials heißer gewaschen werden können, ohne dass es Nachteile mit sich bringt. So kann man sicher sein, dass bei einem Waschvorgang die meisten Keime und Bakterien abgetötet werden.
Welches Stillkissen ist das richtige für mich?
Pauschal kann man nicht sagen, welches Stillkissen das richtige für dich ist. Es kommt hauptsächlich auf deine persönlichen Präferenzen an, was Komfort betrifft und darauf, welche Funktionen das Kissen letztendlich erfüllen soll. Worauf du allerdings bei Stillkissen auf jeden Fall achten solltest, ist das Schadstoff-Label, welches angeben sollte, dass das Kissen schadstofffrei ist. Hersteller geben bei ihren Kissen in der Regel an, dass sie schadstoffgeprüft sind. Findest du so einen Hinweis nicht bei einem Stillkissen, solltest du vom Kauf lieber absehen.
Quellen: still-kissen.net | lunamum | trauemeland
