Lust auf eine Sünde am frühen Morgen? Wie wär’s mit einem Kuchen! Unser veganer Frühstückskuchen hat als Basis Haferflocken und funktioniert sehr gut als Alternative zu Müsli oder Haferbrei. Der…
Ernährung
„Da ist ja etwas Grünes drin …“ Welche Eltern kennen es nicht? Das eigene Kind verschmäht wertvolles Gemüse und möchte am liebsten nur Nudeln mit Ketchup essen. Dass das keine abwechslungsreiche Ernährung ist, steht außer Frage. Hier findest du hilfreiche Tipps, damit auch dein kleiner Schatz Gemüse zu sich nimmt. Darüber hinaus erhältst du unter anderem Informationen über die Beikosteinführung und weitere Ratgeber zur gesunden Kinderernährung.
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Was essen deine Kinder morgens zum Frühstück? Meine Tochter liebt ihr Kindermüsli heiß und innig und möchte am liebsten auch mittags noch eine Schüssel verputzen. Die Basis bildet immer eine…
Ich packe meine Spielplatz-Tasche und nehme mit … Apfelschnitze, Maisstangen oder Bäckerbrötchen? Probier doch mal was Neues! Wir haben 5 gesunde Snacks für Kinder ausgetüftelt, die du ganz easy zubereiten…
Mit einem Happs sind die im Mund! Wenn deine Kinder das nächste Mal nach Gummibärchen oder Schoki fragen, hast du diese Süßigkeit als gesunde Alternative am Start. Der Mix aus…
Wer schaut denn da so frech übern Tellerrand? Unsere superschnellen Kinder-Smoothies! Wir haben drei Varianten gemixt, die zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit ordentlich Power und Vitamine liefern. Süßes Obst macht…
Haben deine Kinder keine Lust mehr auf Haferbrei? Dann versuch es mal mit Baked Oats! Unsere Baked Oats im Karottenkuchen-Style sind nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Wir zeigen…
Stillen tust du nicht nur um dein Baby zu ernähren, sondern du gibst deinem Schatz über die Muttermilch auch wertvolle Nährstoffe und Antikörper weiter, die er für das Leben braucht….
Schnell gemacht, perfekt für unterwegs und fluffig weich– gesunde Waffeln dürfen schon Babys und kleine Kinder naschen. Und weil sie nur natürlichen Fruchtzucker enthalten, gönnen wir „Großen“ uns noch ein…
Meine Tochter kann einen Zaubertrick. Sie findet NIE ihre gelben Gummistiefel, kann aber gehackte Petersilie im Kochtopf auf 100 Meter Entfernung erkennen. „BÄÄÄÄH!“ Kleinkinder sind beim Speiseplan oft wählerisch. Isst…
Egal ob Schokolade, Kekse oder Softdrinks: Kinder lieben Süßes. Wir alle wissen jedoch, dass zu viel Zucker ungesund ist – vor allem für unseren Nachwuchs. Besonders dann, wenn der Konsum…
Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung und verzichten auf alle tierischen Produkte. Sei es zum Wohl der Tiere, unserer Umwelt oder der eigenen Gesundheit: Die Gründe dafür…