Dein Baby ist 3 Monate alt und vielleicht hast du bemerkt, wie es plötzlich neue Laute von sich gibt. Es quietscht und blubbert, gurgelt und kräht – und freut sich riesig, wenn Mama oder Papa darauf reagieren. Hier erfährst du, wie sich dein Baby diesen Monat entwickelt.
Inhalt
Dein Baby mit 3 Monaten – Meilensteine
- kann sein Köpfchen (in Bauchlage) selbst halten.
- Führt die Hände zum Mund, um sie zu erkunden.
- Probiert neue Laute wie Quietschen oder Gurgeln aus.
- Strampelt kräftig mit den Beinen.
Was sonst noch ansteht
- Wenn du per Kaiserschnitt entbunden hast (und alles gut verheilt ist), kannst du ab jetzt einen Rückbildungskurs besuchen.
- Die U4 beim Kinderarzt/ bei der Kinderärztin wird gemacht, wenn dein Baby zwischen 3 und 4 Monate alt ist. Eine gute Gelegenheit, um Fragen zum Babyschlaf oder den Umgang mit Schreiphasen zu klären.
So schwer und groß ist dein 3 Monate altes Baby
Kaum zu glauben, dass es dasselbe Baby ist, wenn man die ersten Fotos nach der Geburt mit diesem 12 Wochen alten Wonneproppen vergleicht.
Größen- und Gewichtstabelle für Babys im 3. Monat
| Größe: | 60 bis 62 cm |
| Gewicht: | rund 5.800 bis 6.400 Gramm |
| Kleidergröße: | 62 bis 68 |
| Sockengröße: | 15 bis 17 |
| Mützengröße: | 39 bis 42 |
Es handelt sich um Durchschnittswerte. Wenn dein Baby etwas kleiner oder größer, schwerer oder leichter als seine Altersgenossen ist, ist das kein Anlass zur Sorge. Solange es sich gesund und aktiv entwickelt und stetig an Größe und Gewicht zunimmt, ist sehr wahrscheinlich alles in Ordnung.
In seinem ersten Lebensjahr wächst dein Baby rasant und Strampler, die vor wenigen Wochen noch passten, sind plötzlich viel zu klein. Kein Wunder also, dass dein Wickeltisch bald schon aus allen Nähten platzt. Schau doch mal auf unserem Familienmarktplatz vorbei. Dort kannst du Babykleidung ganz einfach verkaufen oder dich nach neuen Schätzen umsehen.
So viel schläft dein Baby mit 3 Monaten
Ab einem Alter von 3 Monaten beginnen viele Babys ihren Rhythmus anzupassen und verlagern längere Schlafphasen in die Nacht. Von „Durchschlafen“ kann aber (meistens) noch keine Rede sein. Noch verteilen sich die 14 bis 17 Stunden Babyschlaf auf Tag und Nacht. Weitere spannende Infos und Tipps rund um Schlummerzeiten, kannst du hier nachlesen.
Sprachliche Entwicklung deines Babys im 3. Monat
Schreien ist in den ersten Lebensmonaten das wichtigste Kommunikationsmittel deines Babys. Doch die ganze Bandbreite an Lauten wird früh und fleißig trainiert und dein Schatz lernt Mund, Lippen und Kehlkopf immer besser zu kontrollieren. Mit etwa 3 Monaten „antwortet“ dein Kind, wenn du es ansprichst. Es begreift schnell, dass es dich auf diese Weise zum Beispiel zum Spielen auffordern kann. Vielleicht lallt es auch ungerichtet vor sich hin. Dein Baby experimentiert, was es alles mit seiner Stimme machen kann. Fun Fact: Dieser Schritt der sprachlichen Entwicklung verläuft bei allen Babys – unabhängig von ihrer Muttersprache – gleich.
Das Köpfchen selbstständig halten
Der Kopf deines Babys ist im Verhältnis zum Rest seines Körpers riesig. Kein Wunder also, dass es sich sehr anstrengen muss, um das Köpfchen selbst anzuheben und zu drehen. Mit 3 Monaten gelingt ihm das Kunststück in Bauchlage wahrscheinlich schon ganz gut. Es stützt sich dabei auf die Unterarme ab und spannt die Nackenmuskulatur an. Lege dein Baby regelmäßig auf den Bauch, um diese Bewegung zu trainieren. Übrigens: Richtig sicher und in jeder Position wird dein Baby seinen Kopf aber erst mit ca. 6 Monaten halten können.
3 Ideen, wie du dein 3 Monate altes Baby beschäftigen kannst
Baby schaukeln
Viele Babys lieben es, sanft geschaukelt zu werden. Zum Beispiel, wenn du es im Sitzen auf deine angewinkelten Beine ablegst und hin und her wiegst. Du kannst aber auch gemeinsam mit einer zweiten Person eine Decken-Schaukel basteln: Lege dein Baby dafür mit dem Rücken auf eine Decke. Greift dann gemeinsam die Decke an Kopf- und Fußende und hebt sie vorsichtig an. Wiegt das Baby hin und her.
Echte Beinarbeit
Strampelt dein Baby gerne mit den Beinen? Befestige einen leichten, weichen Ball an einer Schnur. Lege dein Kind auf dem Rücken auf einer Krabbeldecke ab und halte den Ball an der Schnur über seine Fußsohlen. Dein Baby beginnt, nach dem Ball zu treten und wird begeistert feststellen, dass er sich so bewegen lässt.
Fliegergriff mit Tanzeinlage
Beim Fliegergriff liegt dein Baby bäuchlings auf deinem Unterarm und du trägst es vor deinem Bauch. Mach Musik an und tanz mit deinem Baby durch die Räume. Dein Baby genießt die wiegende Bewegung und sieht seine Welt dabei aus einer neuen Perspektive.
Herausforderungen in Babys 3. Monat
Langeweile im Alltag mit Baby
Wickeln, Füttern, Schlafen – inzwischen haben sich eure Abläufe eingespielt. Routine tut gut, aber vielleicht merkst du, wie sie dich (so froh du auch über deinen kleinen Schatz bist) anödet. Das geht vielen frischgebackenen Mamas so. Unsere Tipps gegen Langeweile im Alltag mit Baby:
- Gehe jeden Tag raus und entdecke deine Stadt neu. Mit der richtigen Kleidung für dein Baby und dich kannst du bei nahezu jedem Wetter einen Spaziergang machen. Neue Wege halten auch neue Entdeckungen in deinem Viertel für dich bereit. Außerdem wirst du merken, wie sich die frische Luft und die Bewegung positiv auf deine Stimmung auswirken.
- Lerne etwas Neues. Vielleicht durch einen interessanten Podcast im Ohr oder einen Onlinekurs, den du im eigenen Tempo machen kannst.
- Finde nette Mamas, um dich auszutauschen. Denn nicht nur Langeweile, sondern auch Einsamkeit ist ein Gefühl, das viele Mütter kennen. Krabbelgruppen, Babyschwimmen, PEKIP-Kurse usw. sind Gelegenheiten, bei denen du andere Mamas in der Umgebung kennenlernst.
Mein Baby schreit hysterisch
In den ersten Wochen schreien Babys häufig und ausdauernd. Im Schnitt erleben Eltern um die 6. Lebenswoche ihres Kindes besonders anstrengende Zeiten, da dann die Schreiphasen bei vielen Babys am stärksten ausgeprägt sind. Besonders abends schreit dein Baby viel und lässt sich kaum beruhigen? Meist sind es normale Anpassungsschwierigkeiten, die deinem Schatz das Leben schwer machen. Es muss die Eindrücke des Tages verarbeiten, es ist von längeren Wachphasen erschöpft und kann sich (noch) nicht selbst beruhigen.
Die gute Nachricht: Es wird mit der Zeit besser. Und du kannst deinem Baby helfen:
- Singe und erzähle mit ruhiger Stimme.
- Trage dein Baby im Tragetuch
- Oder schiebe es im Kinderwagen spazieren.
- Schaukel es sanft im Arm.
- Streichle seine Händchen, Bauch oder Rücken
Probiere Methoden, die nicht geklappt haben, nach einiger Zeit erneut aus. Babys verändern sich. Versuche auch dir immer wieder neue Kraft zuzusprechen, indem du dir bewusst machst:
- Die Schreiphase wird vorbeigehen.
- Dein Baby will dich nicht ärgern. Es kann nicht anders.
- Du machst nichts falsch.
- Du gibst so viel, wie du gerade kannst.
Wenn du eine körperliche Ursache hinter dem anhaltenden Schreien vermutest, solltest du umgehend euren Kinderarzt aufsuchen. Es hilft, wenn du dir genau aufschreibst, wie lange und/oder zu welchen Zeiten dein Baby besonders viel schreit.
Das Schreien deines Kindes überfordert dich und du merkst, dass du wütend bist? Das hilft sofort:
- Baby an einem sicheren Ort ablegen
- Raum kurz verlassen
- Tief durchatmen und neu sammeln
- Schaue alle paar Minuten nach deinem Kind
Schüttle niemals dein Baby! Es kann davon schwere, lebenslange Schäden davontragen. Bitte Freunde und Familie um Unterstützung. Wertvolle Hilfe leisten außerdem Beratungsstellen der Schreiambulanz. Hier kannst du online nach Schreiambulanzen in deiner Nähe suchen.
Vor kurzem hat dein Baby noch ganz verschlafen gewirkt oder sein erstes echtes Lächeln gezeigt. Jetzt blicken seine wachen Augen schon aufmerksam in die Welt und es entdeckt jeden Tag etwas Neues. Wann es sich wohl das erste Mal dreht? Oder laut loslacht?
Quellen: Heike Harbeck (LogopädieDIALOG): Die Sprachentwicklung im Überblick | Nationales Zentrum Frühe Hilfen: Ihr Baby schreit viel? | World Health Organization.: Child growth standards
